Bederní trapézy jsou dnes velice populární. Relativně vysoká poloha háku umožňuje větší manévrovací prostor a hlavně snadné nahákutí a vyháknutí. To ocení jak začátečníci při výuce jízdy v trapézu, tak i pokročilí jezdci, při stálém zdokonalování, kdy je vyháknutí a naháknutí při jízdě ve vlnách, nebo při tricích, velmi časté. Naopak proti sedacím typům poskytují bederní trapézy menší oporu, potřebnou například při zvládnutí větších plachet.